Isabelle votre coach vous présente dans cette vidéo
ce fabuleux outil
qu’est le Reformer pour la pratique de la méthode Pilates
Il vous guidera si vous débutez, il vous propose une pratique différente avec de nouvelles sensations si vous pratiquez déjà le pilates, et permet d’intensifier et/ou d’isoler le travail pour les pratiquants avancés, l’optimisation des performances …
Vous souhaitez découvrir cet entrainement, le travail et les sensations sur le Pilates Reformer ? N’hésitez pas à prendre contact avec votre coach, Isabelle Delamare Au Studio
